健康咨詢描述: 大半年前一次晚上走路注意臺(tái)階,扭傷了左腳、腳踝腫了一大塊、但沒有骨折、一個(gè)禮拜走不了路、動(dòng)也不能動(dòng)、自然好、沒有醫(yī)治、半年里面走路老地方偶爾還是會(huì)不自然的扭傷幾次、但沒有那次嚴(yán)重。去年冬天偶爾還有隱隱痛的感覺、好了一兩個(gè)月之后跑步也不敢跑跑步也會(huì)有點(diǎn)痛、現(xiàn)在不能左腳不能撇著(比如盤坐的姿勢時(shí)間久了就會(huì)痛)這是習(xí)慣性韌帶拉傷嗎?
想得到的幫助: 左腳嚴(yán)重嗎?
病情分析:
有可能是由于反復(fù)刺激引起的局部韌帶損傷恢復(fù)不好,持續(xù)拉傷?
指導(dǎo)意見:
注意姿勢端正,避免受涼勞累,避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng),注意鞋子鞋墊合適,熱敷理療推拿按摩。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況需要堅(jiān)持做理療的,慢慢恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以用中藥泡腳結(jié)合理療,愈后效果比較明顯,平時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述你這種情況,首先考慮踝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致韌帶松弛。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意保護(hù)踝關(guān)節(jié),必要時(shí)可以佩戴護(hù)踝或者穿高幫鞋,這會(huì)對關(guān)節(jié)造成一定的保護(hù)。必要時(shí)可以就診檢查。
以上是對“大半年前腳踝扭傷、左腳嚴(yán)重嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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