產(chǎn)后肚子上的妊娠紋很多怎么辦?怎么淡化呢

      首先可以采用運(yùn)動(dòng)去妊娠紋，運(yùn)動(dòng)可以充分鍛煉有妊娠紋部位，將脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，從而淡化臀部、腹部及腿部的妊娠紋。其次，可以通過(guò)熱敷涂抹法去除妊娠紋，比如每天用熱毛巾熱敷妊娠紋部位，并適當(dāng)涂抹一些去妊娠紋的產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做健身操，讓腹部自然收縮，肚皮縮了，妊娠紋就會(huì)細(xì)一些，飲食上多吃膠原蛋白含量高的魚(yú)皮、豬蹄等，可以緩解妊娠紋的。
      

      病情分析：
      多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)檫@兩種營(yíng)養(yǎng)素有助于重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質(zhì)攝取量不足，會(huì)直接影響到皮膚膠原纖維無(wú)法得到足夠的養(yǎng)分。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天涂抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等，令皮膚滋潤(rùn)保濕。如果能在產(chǎn)后的3個(gè)月里，持續(xù)對(duì)產(chǎn)生妊娠紋的皮膚施以按摩，則效果會(huì)更好。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后肚子上的妊娠紋很多怎么辦?怎么淡化呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，妊娠紋一般很難快速?gòu)氐兹コ枰獣r(shí)間淡化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以使用專門妊娠紋產(chǎn)品美姿秀來(lái)淡化，平時(shí)多出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)食辛辣食物。