產(chǎn)后萎縮了

      產(chǎn)后胸部出現(xiàn)萎縮下垂的現(xiàn)象，主要是由于體內(nèi)的激素變化所導(dǎo)致的現(xiàn)象，一般情況下，在斷奶后經(jīng)過(guò)飲食調(diào)節(jié)胸部功能鍛煉以后胸部會(huì)逐漸有所恢復(fù)。要選擇合適的內(nèi)衣來(lái)幫助胸型的固定。
      

      病情分析：
      你好，你是想豐胸嗎，不要吃什么豐胸的產(chǎn)品或者是做手術(shù)之類(lèi)的，會(huì)有副作用的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以自己做些按摩，飲食上面多吃富含蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物如貝殼類(lèi)的海鮮、蛋類(lèi)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)椴溉楹鬀](méi)有注意佩戴適當(dāng)?shù)奈男貙?dǎo)致的萎縮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意休息，保持心情舒暢，不要熬夜，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充高蛋白質(zhì)食物。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后萎縮了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很多產(chǎn)后媽媽斷奶后都會(huì)出現(xiàn)胸部縮小、下垂的現(xiàn)象，此時(shí)的你可做一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、雙臂上舉、游泳(特別是蛙泳)、劃船，跑步等運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉胸大肌和胸小肌，這樣才能使乳房更豐滿(mǎn)。除此之外，你還可以選擇植物型溫和的波斯麗爾來(lái)美胸護(hù)胸。