晚上吃飯?zhí)恚惺裁磯奶?，我覺得這么吃

      病情分析：
      你好，晚上吃的太飽的話會(huì)影響睡眠的，而且會(huì)導(dǎo)致肥胖的哦
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，晚飯晚了，人容易發(fā)胖，一般要晚8點(diǎn)前吃完比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你如果是工作的問(wèn)題，晚飯可以少吃一點(diǎn)，不要吃油膩食物，飲食清淡就可以了。
      以上是對(duì)“晚上吃飯?zhí)?，有什么壞處，我覺得這么吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！