健康咨詢描述: 上班時候總是感覺壓抑,胸口好像壓著一塊石頭,長期這種情況導(dǎo)致暴躁易怒,下班以后就很放松,跟家人說笑,但是一上班又不開心了,又繼續(xù)壓抑,長期這種情況會不會對我的健康有害,會不會影響今后的生育,我該怎么調(diào)理呢?謝謝!
想得到的幫助: 如何緩解我現(xiàn)在這種狀況
病情分析:
焦慮癥是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在的情況就是心理原因的,您還是需要多和家人朋友交流溝通的,平時還要多參加集體活動的。
病情分析:
主要考慮是工作壓力造成的癥狀。平常要多參加室外運動,多鍛煉身體。保持心情愉快。
指導(dǎo)意見:
必要的時候要考慮換工作的環(huán)境,長期抑郁可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響生育的。
您好,我這種情況對生育影響大嗎?這種狀況持續(xù)大概半年了,因為今年馬上結(jié)婚,打算明年要小孩,現(xiàn)在辭職不利于再就業(yè),請問,我現(xiàn)在該怎么辦,如何調(diào)理呢?最近在和玫瑰花泡水,不知道有沒有用,另外我的月經(jīng)時間不準,有時候兩個月來一次,有時候一個半月,有時候一個月,月經(jīng)周期不準,對生育有影響嗎?
病情分析:
您好,長期處于壓抑的環(huán)境中,會使人出現(xiàn)焦慮,失眠,血壓波動等癥狀,長此以往,會對身體和心理產(chǎn)生嚴重的不利影響。
指導(dǎo)意見:
建議您正確對待工作,實在不能適應(yīng)的話,就換個工作吧,為了自己的身體健康。也可以休假外出旅游,試著用各種方法放松自己
以上是對“精神壓抑導(dǎo)致的焦慮易怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的情況建議你找到正確的緩解壓力情緒的方法長期保持不好的情緒對身體肯定不好建議你吃些逍遙丸或是疏肝解郁膠囊都可以幫助你改善現(xiàn)有的不良情緒自我調(diào)節(jié)很重要
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