每天晚上只吃燕麥不好了？

      你好，看了你說的這種情況和描述的經(jīng)過，燕麥?zhǔn)谴掷w維食品一般是不會(huì)引起發(fā)胖的。建議你每天要控制飲食，避免暴飲暴食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體就會(huì)達(dá)到減肥，目的。
      

      你好，通過你描述的情況分析，少量的攝入食物是正確的，這種情況是有利于減肥的
      指導(dǎo)意見：
      您的情況如果想減肥，還是應(yīng)該通過多運(yùn)動(dòng)少吃，來改善肥胖的癥狀，這樣才是最終的辦法。
      

      你好，根據(jù)你的描述，燕麥?zhǔn)呛芎玫拇龠M(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)的食品，腸道運(yùn)動(dòng)增加，對(duì)脂肪吸收減少，增加了排泄功能?？梢赃_(dá)到減肥的效果，如果配上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更好。
      晚上只吃燕麥片能瘦的。
      
      以上是對(duì)“每天晚上只吃燕麥不好了？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是否能減肥，也要看你的攝入量和消耗量的比例。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，晚餐要少吃或不吃，控制甜食和零食的攝入

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，少量的攝入食物是正確的，這種情況是有利于減肥的
      指導(dǎo)意見：
      您的情況如果想減肥，還是應(yīng)該通過多運(yùn)動(dòng)少吃，來改善肥胖的癥狀，這樣才是最終的辦法