打算備孕，是什么比較好？

      病情分析：
      你好，一般的飲食就可以了，不要太緊張了，雙方都不要隨便服用藥物不要吸煙喝酒。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，以后在不想要寶寶的時候同房一定要有避孕措施如安全套。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，備孕期間的飲食是非常重要，營養(yǎng)跟上寶寶在發(fā)育的時候才可以健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒可以提供葉酸，維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，備孕期間，要保持良好的生活習(xí)慣，飲食起居有規(guī)律就可以。
      指導(dǎo)意見：
      備孕期間的食譜要多樣化，以保證營養(yǎng)均衡，避免挑食偏食的習(xí)慣，適量運動，心情愉悅。
      
      以上是對“打算備孕，是什么比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，備孕期間要服用葉酸，多鍛煉身體，平時注意均衡營養(yǎng)，不要偏食。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要有太大的壓力，放松心情，最好去醫(yī)院做一個孕前檢查，身體健康才能生一個健康快樂寶寶。
      

      病情分析：
      你好，平時低鹽低糖少油健康飲食，雞魚肉蛋等都可吃，要營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，適量堅果等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，老公同時戒煙戒酒，雙方可適當(dāng)鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，女性月經(jīng)周期規(guī)律，排卵一般在下一次來月經(jīng)之前的第14天左右，卵子在體內(nèi)能存活24-48小時，這期間同房容易懷孕。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，要生健康的寶寶，首先你們夫妻應(yīng)該是處于健康的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      要備孕了，從備孕前三個月開始女方就應(yīng)該吃葉酸了，另外盡量不吃油炸，腌制，燒烤類食物，不吃含防腐劑的食物，不喝含酒精的飲料，忌煙酒濃茶，咖啡，飲食宜新鮮綠色，家里不要養(yǎng)寵物，多吃蔬菜水果，適量運動，以保持身體的最佳狀態(tài)，迎接寶寶的到來。
      

      病情分析：
      你好，很高興你為你解答。根據(jù)你的描述初步考慮只要在備孕期間口服葉酸片，營養(yǎng)搭配好，不要熬夜，做好休息就好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興你為你解答。根據(jù)你的描述初步考慮只要在備孕期間口服葉酸片，營養(yǎng)搭配好，不要熬夜，做好休息就好。
      
      以上是對“打算備孕，是什么比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！