健康咨詢描述: 我總是給人一種看起來很不健康的樣子,但我沒感覺哪里不舒服呀,而且以我的體格,我認(rèn)為我不應(yīng)該是面黃無血色的,我覺得是不是我的飲食情況有問題?消化不良?沒有攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)素?我吃了飯后4小時(shí)吃水果算空腹吃嗎?醫(yī)生,希望您幫助我一下
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你所認(rèn)為的胖,可能就是虛胖。你平時(shí)有沒有熬夜比較多,或者壓力比較大呢?睡眠不足,精神緊張,也會(huì)讓人看起來比較憔悴,面無血色。
指導(dǎo)意見:
貧血也有可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白。肝臟不好,也有可能鬼出現(xiàn)面色發(fā)黃。為保險(xiǎn)起見,你可以去醫(yī)院查下肝功能、血常規(guī)。平時(shí)注意休息、不要熬夜。多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。放松心情。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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