健康咨詢描述: 16歲,身高155體重50自從初一后就不長了
病情分析:
你好,從你描述的情況分析,出現(xiàn)身高體重不成正比,跟平常吃飯和運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
我建議你,平常應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),尤其吃飯要規(guī)律,再就是平常多鍛煉身體,例如跳高,打打籃球。
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮,可能跟日常的飲食有很大的關(guān)系。平時(shí)的飲食要全面,多樣化。
指導(dǎo)意見:
建議可以補(bǔ)充鈣質(zhì),多喝高鈣牛奶,適當(dāng)曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,對身高有利,平時(shí)要多吃一些雞蛋,瘦肉,豆制品之類的,還有其他優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物,保證睡眠,避免熬夜,避免偏食和挑食。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
你好,身高155厘米,體重50公斤,屬正常范圍,青春期是人生重要階段,減肥的前提要保證正常生理需要。
指導(dǎo)意見:
你好,青春發(fā)育期一般到20歲左右,你會(huì)再長高的,身高和遺傳及后天營養(yǎng)有關(guān),可適當(dāng)鍛煉,營養(yǎng)均衡,不挑食,不吃垃圾食品。
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