排便不出，著急

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于便秘所致，多喝水，保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況與腸蠕動慢有關(guān)，要多運(yùn)動，多吃水果蔬菜，飲食以清淡好消化為主，禁食辛辣食品。
      

      病情分析：
      你好，你說的大便排出不暢考慮是胃腸道蠕動慢導(dǎo)致的，應(yīng)該去看中醫(yī)，應(yīng)用中藥調(diào)理胃腸道效果很好，常用大柴胡湯，大承氣湯，麻子仁丸等加減治療。
      指導(dǎo)意見：
      找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師看病，中西醫(yī)結(jié)合治療，合理科學(xué)飲食，多吃纖維素多的食物，多喝水，多參加社會集體活動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致腸道功能紊亂，排便困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議食用昌弘辣木籽調(diào)理腸道幫助排便，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。
      
      以上是對“排便不出，著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！