有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我做了一件不知道該怎樣形容的事

我做了一件不知道該怎樣形容的事

女 | 12歲 2017-04-09 14:33:10 2人回復(fù) 來(lái)自銅川市

健康咨詢描述: 我想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我現(xiàn)在的心里矛盾感覺(jué)有很多的心事,不想說(shuō)話

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鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門(mén)診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝炎,肝硬化,腰椎間盤(pán)突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2017-04-09 14:56:04

      病情分析:
      你好,你做了什么事情讓你有這樣的想法,不管怎么樣,你都得想辦法說(shuō)出來(lái),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)橹挥心阏f(shuō)出來(lái)了,你的情況才會(huì)有所好轉(zhuǎn)的,你可以在這里說(shuō)出來(lái),又沒(méi)有人認(rèn)識(shí)你,祝你好運(yùn)。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
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2017-04-09 14:35:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,小妹妹!根據(jù)你的描述,做了一件不知道該怎樣形容的事,現(xiàn)在的心里矛盾感覺(jué)有很多的心事,不想說(shuō)話
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      心里有事兒得找個(gè)你覺(jué)得信任的人傾訴出來(lái),要及時(shí)宣泄,這樣才不會(huì)憋出病來(lái),因?yàn)槟忝枋龅牟惶唧w,也不知道怎么樣去幫助你,但是記得有心事兒不要藏著掖著。
      

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