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早上起來后渾身乏力、

男 | 32歲 2017-04-09 07:53:00 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好、我今年32歲、男性、我?guī)缀趺刻熳鰤?、早上起來后感覺和疲勞、四肢無力的、這是什么原因呢?有什么可以緩解的嗎?

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張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2017-04-09 07:53:36

      病情分析:
      可能是體虛引起的,需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
      指導(dǎo)意見:
      可以點柏子養(yǎng)心丸調(diào)理適當注意休息,少進食含動物脂肪多的飲食,少進辣和酒、煙、濃茶等,適當參加體育鍛煉
      

汪海麗
汪海麗 臨清市人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網(wǎng)友:10514稱贊:30
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2017-04-09 07:53:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況下應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好,休息不過來大腦皮層在睡眠過程中過度興奮引起的多夢,
      指導(dǎo)意見:
      在臨睡覺之前不要吸煙,喝酒,避免吃甜食,不要看影視書籍,放松,可以聽聽舒緩的輕音樂,熱水泡泡澡,服用谷維素調(diào)理紊亂的植物神經(jīng)功能,
      

韓立峰
韓立峰 醫(yī)師 擅長: 疥瘡,乳腺增生,附件炎,盆腔炎.,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:6589稱贊:14
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2017-04-09 07:54:28 我要投訴

      病情分析:
      引起的原因有可能是心脾兩虛的原因引起的,也有可能是心腎不交等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你先到醫(yī)院做個常規(guī)的檢查,沒有什么問題的話,如果是心脾兩虛引起的,可以用歸脾丸等。
      
      以上是對“早上起來后渾身乏力、”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邢寶璽
邢寶璽 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 腦血管疾病,冠心病,心理疾病呼吸道感染婦幼保健指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:13653稱贊:99
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2017-04-09 07:55:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這可能是由于勞累睡眠不好引起的與自身的體質(zhì)氣血不足有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時作息時間規(guī)律,飲食規(guī)律,可以用中藥調(diào)整一下自身的身體狀況的,保持好心情忌吃辛辣刺激的食物。
      

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歸脾丸

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益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

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