有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 多夢頭疼早醒

多夢頭疼早醒

男 | 27歲 2017-04-09 03:57:24 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 最近2個月每天晚上只要一睡著就做夢各種奇怪的夢感覺好真實每天都在凌晨4點左右醒來然后頭非常的疼請問下我這是怎么回事

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楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2017-04-09 09:05:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述考慮患有神經(jīng)衰弱癥,與精神壓力大、思慮過度和家庭環(huán)境因素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      治療建議是合理的作息時間,不要熬夜,減輕壓力,調(diào)整心態(tài),及時到神經(jīng)內(nèi)科就診,僅供參考。
      

qq353274037
qq353274037 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱贊:42
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2017-04-09 09:06:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這主要是由于你對自己晚上睡覺做夢這一生理現(xiàn)象缺乏足夠的了解,使你對這一生理現(xiàn)象內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注,因為現(xiàn)實原因讓你一直沒有得到有效解決,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的焦慮甚至恐懼等負(fù)面情緒,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多了解做夢的性質(zhì)和特點,學(xué)會理解和接納,消除過分的擔(dān)心和關(guān)注,從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
      

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