健康咨詢描述: 心吃了高熱量的食物,有沒有什么花草茶可以消耗掉呢,比如山楂,荷葉,綠茶,可能消耗吃的熱量么?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你攝入了過多的熱量的話,是通過運動的方式消耗。
指導(dǎo)意見:
這個情況下,你攝入了過多的熱量的話,只有通過運動的方法才能夠消耗的,無法通過什么茶葉來消耗掉的。
病情分析:
你好,首先你吃了什么之后。并沒有辦法說又靠吃什么或者喝什么就消耗熱量。這點請記住。
指導(dǎo)意見:
但是適當(dāng)?shù)娜顼埡蠛刃┢胀ǖ囊恍┚G茶、普洱、咖啡等都是有利減少食物當(dāng)中脂肪類食物的攝入的。所以以后可以適當(dāng)?shù)倪@樣做。注意主要還是控制好飲食。以及堅持鍛煉。
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