有點偏肥胖

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食
      指導意見：
      運動減肥是不會反彈的，能減多少斤需要看看自己的努力程度，飲食吃七分飽就可以了
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答根據(jù)您所描述的情況，我們一般標準體重的測量是體重減100。
      指導意見：
      可以根據(jù)您所描述的情況，您的體重標準應該為120斤左右。建議平時飲食以及適當鍛煉。保持好良好的身材。
      

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮如果運動強度足夠，飲食合理的話，是可以減肥到目標的
      指導意見：
      上述情況考慮注意日常的運動鍛煉，每天運動至少一個小時，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果
      
      以上是對“有點偏肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！