有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 害怕接觸新事物

害怕接觸新事物

男 | 17歲 2017-04-08 17:22:31 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 17歲男小時(shí)候心靈總是敏感而脆弱,因?yàn)橐恍┬∈陆?jīng)常被別人嘲笑,導(dǎo)致以后性格比較內(nèi)向,不敢接觸自己不熟悉的事物,然后就什么都不會(huì),甚至都不會(huì)座公交車,去醫(yī)院看病,,,一遇到?jīng)]做過的事情總是擔(dān)心做不好,不知道具體流程,然后就會(huì)很焦慮很抑郁但在熟悉的環(huán)境中又很正常比如在學(xué)校跟同學(xué)相處得很好有一些比賽活動(dòng)會(huì)積極參加這種情況該怎么辦

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王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-04-08 17:29:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是對(duì)陌生的環(huán)境,不熟悉的情況感到緊張害怕,對(duì)熟悉的環(huán)境不怕等。
      指導(dǎo)意見:
      綜上所述考慮為心理問題,建議先自我調(diào)節(jié),主動(dòng)到陌生的環(huán)境去,開始有家人陪同,以后自己去,慢慢適應(yīng)。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-04-08 17:41:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量多看看社交心理方面的書籍改善自己的性格,多加強(qiáng)學(xué)習(xí)和社交實(shí)踐。
      指導(dǎo)意見:
      積極鍛煉自己的能力,沒有必要去理會(huì)那些不愉快,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

陳玲娟
陳玲娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:1.各類癖好,成癮等 2.情感類,如分 幫助網(wǎng)友:11156稱贊:1
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2018-06-19 14:12:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述。這的確是因?yàn)槟阈愿駜?nèi)向,又接觸的東西比較少。所以很害怕外面的世界。建議你第一次嘗試外面的世界的時(shí)候,可以和熟悉的人一起。同時(shí)慢慢改變自己對(duì)世界的認(rèn)知,增加自己的耐挫性
      
      以上是對(duì)“害怕接觸新事物”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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