備孕男士，如何調(diào)養(yǎng)

      病情分析：
      可以多吃一點(diǎn)皮石斛，避免過(guò)度手淫，避孕，以前四天不能手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      備孕前三個(gè)月也不要亂吃藥，注意休息，加強(qiáng)鍛煉身體。避免過(guò)度勞累。放松心情。
      

      病情分析：
      你好，你手淫的次數(shù)太多了，一定要控制的，每周不要超過(guò)一次是比較合適的，建議慢慢的戒掉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在飲食上多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
      

      病情分析：
      你好，手淫太頻繁對(duì)身體是有很大的影響的，不要太大意了，自己多注意點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗生殖器，如果想要寶寶可以在排卵期同房的，在排卵期同房懷孕的可能性比較大的。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      請(qǐng)問(wèn)還有其他不適嗎
      
      以上是對(duì)“備孕男士，如何調(diào)養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要注意不要在有手淫的情況了，然后多休息，也不要有熬夜勞累的情況就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃點(diǎn)五子衍宗丸，六味地黃丸，也吃點(diǎn)腰花，韭菜，牛肉，在補(bǔ)充點(diǎn)葉酸會(huì)好一些的