有好些年了，很痛苦，知道不好，又改不掉

      病情分析：
      你好，這種情況可能有心理壓力太大，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議不要有太大的心理壓力，好好的調(diào)整自己的情緒，放松心情，多出去和別人溝通一下
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況是一種心理性的疾病。和生活的影響有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況還是應(yīng)該讓心理醫(yī)生，疏導(dǎo)一下，從這種怪圈中走出，否則以后癥狀會(huì)更加嚴(yán)重
      

      病情分析：
      你好，這種情況最好到心理科根據(jù)具體病情選擇合適的心理治療改善。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要給自己太大壓力，加強(qiáng)性教育，辯證看待，多參加有意義社交活動(dòng)，可以通過運(yùn)動(dòng)，交友等宣泄性壓力。
      
      以上是對(duì)“有好些年了，很痛苦，知道不好，又改不掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有戀物癖好些年了，很痛苦，知道不好，又改不掉，你為自己的癥狀非常焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)是個(gè)獲得樂趣的習(xí)慣，想要改正我建議你做一段時(shí)間的專業(yè)的心理咨詢，同時(shí)找一項(xiàng)自己喜歡的有氧運(yùn)動(dòng)天天堅(jiān)持60分鐘，做12周會(huì)有一定的改善的。