灸灸瘦有用嗎，看著電視上很多個臺都在播

      你好這位朋友，最好不要相信，可以去美容整形醫(yī)院進行抽脂，另外最好的減肥是人體通過運動來的，清淡飲食為主，積極鍛煉身體，每天鍛煉40分鐘。
      

      病情分析：
      你好，你的心情我能理解，但我勸你不要相信那些減肥產(chǎn)品！
      指導(dǎo)意見：
      真正的減肥方法只有一個，那就是管住嘴邁開腿！適當?shù)墓?jié)食，多加運動，長期堅持就可以瘦了！
      

      病情分析：
      你好，的確不要去相信為好的。減肥不是如何吃點什么用點什么就可以減肥的
      指導(dǎo)意見：
      注意要減肥是要堅持鍛煉和飲食管理。而且不要以為減肥后后面就不做什么都不會胖。不做好飲食和適當運動。以后逐漸還是容易胖起來的。
      減肥注意鍛煉建議要有一定的強度和足夠的時間，注意堅持。飲食很重要，注意多吃點青菜水果、粗糧等，少些主食，少吃過油膩的。不吃零食宵夜為好。一定不要節(jié)食。
      
      以上是對“灸灸瘦有用嗎，看著電視上很多個臺都在播”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！