有一點脫肛的癥狀，大便時常常有一塊肉凸出

      病情分析：
      你好！從你所講述的癥狀感受與出現情況來看，是有點像是脫肛的表現，也與中醫(yī)學上講的中氣不足，導致了肛腸下陷有關。
      指導意見：
      建議要避免平時排解大便時不要太過用力與時間過長，飲食上可多吃些高纖維素與維生素類食物。藥物可用中成藥補中益氣丸來幫助調理試試。
      

      根據你描述的情況，考慮是內痔形成的痔核脫出體外了。建議你現在要臥床休息，用高錳酸鉀溶液坐浴，然后用馬應龍麝香痔瘡膏治療，不要吃辣的食物，必要時需要手術治療。