整夜睡不著，白天精神還好，已經(jīng)失眠斷斷續(xù)

女 | 42歲 2017-04-05 05:12:11 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：我晚上整夜不眠，白天精神也好一點(diǎn)也不想睡覺，是什么情況！失眠斷斷續(xù)續(xù)有好五六年了，去年的上半年也失眠，后來吃了中藥好了，今年又開始了，睡不著，現(xiàn)在整夜不眠！我該如何是好

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2020-10-15 20:21:35 我要投訴

你好！像你說的這種情況，長期睡眠不好的話，容易加速人體的衰老，所以還是建議找一下失眠的原因?？梢运盁崴菖菽_，喝點(diǎn)熱牛奶，聽點(diǎn)輕松的音樂。必要的話，可以考慮服用助眠類的藥物。

史荷麗珠海健康云科技有限公司二級(jí)心理咨詢師擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏幫助網(wǎng)友：9818稱贊：1

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2017-04-05 06:29:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這樣的情況肯定是有原因的，最好是能找到病因
      指導(dǎo)意見：
      失眠不能老是靠吃藥來改善，會(huì)形成依賴性的，建議還是去醫(yī)院心理科檢查看看吧

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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