我已經(jīng)便秘7天了，吃什么都不管用

      病情分析：
      便秘與胃腸道的功能和平時的飲食生活作息等各方面有關(guān)，酚酞片的效果比較慢，長期使用對健康不利。
      指導(dǎo)意見：
      自己的調(diào)整很重要。合理飲食，營養(yǎng)均衡，避免肥厚油膩辛辣等，一日三餐按時規(guī)律的進行，多補水，適當?shù)鼗顒雍桶茨Ω共?，促進胃腸道的蠕動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，逐漸地改善恢復(fù)正常的排便，減少不適的出現(xiàn)。

      病情分析：
      有個過程，不要太擔(dān)心，多喝水，平時多食蔬菜水果，避免長時間坐著。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生。

      病情分析：
      你好，便秘有一星期了，可以肛門擠入開塞露，如果還是沒有大便，可以灌腸處理。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免勞累、熬夜、壓力大等，避免吃辛辣油膩刺激性食物。
      以上是對“我已經(jīng)便秘7天了，吃什么都不管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘是由于腸道功能降低，腸蠕動變導(dǎo)致排便困難，不建議服用藥物防治便秘，可以食療吃昌弘辣木籽調(diào)理腸道，幫助排便。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點。食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。