拖延癥晚期怎么破，求醫(yī)生幫我

      病情分析：
      你好，一般的在正常的發(fā)育過程中，自控力和自我約束能力都是一點一點慢慢培養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，在只有十三歲的時候，能夠提出這樣的問題本身就很不粗了，建議您不用擔(dān)心的，建議多參加集體活動，逐步的去改善的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況來看，這可能跟個人的性格和生活條件有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你目前的情況來看，建議你盡量提醒自己辦事的效率，慢慢改善上述癥狀。

      病情分析：
      根據(jù)你對癥狀的描述考慮還是平時需要按照自己規(guī)定的時間進行任務(wù)的完成就可以啦
      指導(dǎo)意見：
      給自己定的規(guī)定不要特別高如果能完成的話就可以獎勵一下自己不要給自己太大的壓力祝你身體健康
      
      以上是對“拖延癥晚期怎么破，求醫(yī)生幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個一般考慮是屬于正常現(xiàn)象的，一般處于青春期的話自控力會很差的。
      指導(dǎo)意見：
      這個一般考慮是可以多看看書籍的，一般是可以看看名人傳記之類的書籍的，會有幫助的。