皮膚干燥起皮緊繃無(wú)光澤很多小皺紋

      病情分析：
      你好，皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導(dǎo)致的，一般建議可以考慮增加如富含VA（如動(dòng)物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等）與VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)注意可以用藥物如25%甘油進(jìn)行保濕治療，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠與休息。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的情況，你可能是年齡增大之后，體內(nèi)陰液不足，陰虛導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，去中醫(yī)醫(yī)院，用中藥調(diào)理身體，平時(shí)多喝蜂蜜水，用滋潤(rùn)補(bǔ)水的護(hù)膚用品，多吃山藥，
      

      病情分析：
      皮膚緊繃，脫皮屑，皮膚粗糙不光滑，皮膚干裂掉皮。多數(shù)原因是身體缺少維生素，礦物質(zhì)，以及缺少水分造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：一是，保持每天食物飲食平衡，食物多樣。每天都要有谷薯類，蔬菜水果類，畜禽魚肉蛋，奶類，大豆及堅(jiān)果類。適量可補(bǔ)充b族維生素或者含b族維生素豐富的食物，比如，全谷類食物，一些動(dòng)物瘦肉，動(dòng)物肝臟，堅(jiān)果，像芝麻，核桃等，可緩解皮膚粗糙。二是每天多飲水，每天至少飲水1500到1700毫升，大約2到3個(gè)礦泉水瓶的量，補(bǔ)充水分和緩解皮膚干燥，嘴唇干裂爆皮等癥狀。再有，要保持良好的心情，充足的睡眠，盡量少熬夜，午休期間，可以小睡一會(huì)兒。
      
      以上是對(duì)“皮膚干燥起皮緊繃無(wú)光澤很多小皺紋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的狀態(tài)來(lái)看，建議多多補(bǔ)水
      指導(dǎo)意見：
      注意平時(shí)多休息，不要熬夜。注意營(yíng)養(yǎng)均衡和運(yùn)動(dòng)。面部多多補(bǔ)水，保濕，一般幾周皮膚就會(huì)明顯的改善得
      

      病情分析：
      您好，通過(guò)您的描述，是皮膚缺水的因素，要多喝水多食水果蔬菜。避免過(guò)多的風(fēng)吹日曬，定期做皮膚護(hù)理。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)復(fù)合維生素B和維生素C，外用俞裂霜涂抹，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿，不要吃辛辣刺激性的食物。