我就是皮膚太黑，暗黃，怎么能快速變白

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的情況，考慮自身天生膚質(zhì)有關(guān)。建議在日常生活中和飲食當中積極保養(yǎng)和田調(diào)理。
      指導意見：
      平時出門時做好防曬防護。合理安排作息，盡量少熬夜。合理營養(yǎng)飲食搭配，多食蔬菜和水果，多補充維生素及蛋白質(zhì)。
      

      病情分析：
      這種情況與個人的遺傳因素有關(guān)，一定要注意皮膚的護理和衛(wèi)生
      指導意見：
      平時要注意適當增加蔬菜和水果的補充，注意保持皮膚中的水分，避免強光的照射
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述分析你的這種情況屬于先天性的膚色，可以通過飲食美容改善。
      指導意見：
      建議你外出時注意防曬，多吃含有維生素C含量高的蔬菜水果。也可以到美容院做個美容護理。
      
      以上是對“我就是皮膚太黑，暗黃，怎么能快速變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好皮膚先天性的黑，肯定是遺傳父母的基因，其實只要健康就是美。
      指導意見：
      如果你很想變白的話，那么平常可以多吃一些，不含色素的食品，比如牛奶，酸奶等。少吃這些醬油啦，還有黑色素的東西。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，天生的皮膚黑，跟父母遺傳是有很大關(guān)系的。
      指導意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你是天生的皮膚發(fā)黑，即便是使用再好的護膚品一般也沒有什么辦法使臉部皮膚快速變白的，建議你也不要刻意使自己變白的，黑也是一種健康的美。
      

      病情分析：
      您好，皮膚黑，對18歲的男孩來說，是健康、陽剛的表現(xiàn)，想變白，應注意兩點：一是盡量不曬太陽，經(jīng)常戴帽子，避免臉被曬；二是涂抹護膚霜、保養(yǎng)好皮膚。
      指導意見：
      您好，建議平時注意防曬，食物對皮膚影響極大，多吃蔬菜水果，特別是含維生素C多的食物對皮膚變白是有好處的，注意休息，長期睡眠不足對皮膚不利，調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢對皮膚也是有利的。