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就是問(wèn)問(wèn),關(guān)于小腿。

男 | 17歲 2017-04-03 08:26:35 2人回復(fù) 來(lái)自興安盟

健康咨詢描述: 我很瘦,小腿也很細(xì),想練彈跳力,用彈跳訓(xùn)練器深蹲會(huì)使小腿變粗嗎?
謝謝。

想得到的幫助: 練深蹲會(huì)不會(huì)使小腿變粗。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃振
黃振 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網(wǎng)友:37129稱贊:96
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2017-04-03 08:37:58 我要投訴

      病情分析:
      適當(dāng)?shù)恼_的鍛煉是可以比較好的鍛煉而不導(dǎo)致小腿增粗的,所以還是注意一下吧
      指導(dǎo)意見:
      別著急擔(dān)心了,慢慢來(lái)吧,正常的生活,其余的來(lái)看沒什么很大的問(wèn)題的,正確的鍛煉即可
      

張中秋
張中秋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,高血壓,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:57
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2017-04-03 08:38:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述的情況,練深蹲的話會(huì)使大腿變粗,對(duì)小腿沒有什么幫助。
      指導(dǎo)意見:
      想讓小腿,增強(qiáng)肌肉的話,可以在沙灘內(nèi)兩腿伸直練縱跳。這樣會(huì)增加小腿肌肉的力量。
      

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