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飲食一些五谷可不可以磨粉對酸奶生吃是生

男 | 20歲 2017-04-03 07:12:30 2人回復 來自盤錦市

健康咨詢描述: 枸杞、燕麥、核桃、黑芝麻、大棗、紅豆、薏仁、杏仁、茯苓,以上磨粉,再加酸奶。是生粉就可以吃么?謝謝

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王志敏
王志敏 東營市中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),子宮外孕, 幫助網(wǎng)友:41155稱贊:5
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2017-04-03 07:27:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,依據(jù)您提供信息考慮您現(xiàn)在飲食全面膳食纖維化,是不錯的飲食方法
      指導意見:
      首先建議您提供給的食物成分應該是制熟后再磨粉,開水沖沏,如果是生的食物,必須加工成熟
      

杜華超
杜華超 主治醫(yī)師 擅長: 流行性腮腺炎,手足口病,狂犬病,肺結核,艾滋病 幫助網(wǎng)友:28845稱贊:1801
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2017-04-03 07:23:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的上述養(yǎng)生的食品或者說藥品的話是可以的,這個最好是熟吃好一些,利于消化和吸收,利于胃腸
      指導意見:
      對于你說的酸奶,這個不做建議,其對牙齒等損傷是比較大的,所以適當?shù)淖⒁庖幌?,養(yǎng)成一個良好的生活習慣,
      

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