健康咨詢描述: 枸杞、燕麥、核桃、黑芝麻、大棗、紅豆、薏仁、杏仁、茯苓,以上磨粉,再加酸奶。是生粉就可以吃么?謝謝
病情分析:
你好,依據(jù)您提供信息考慮您現(xiàn)在飲食全面膳食纖維化,是不錯的飲食方法
指導意見:
首先建議您提供給的食物成分應該是制熟后再磨粉,開水沖沏,如果是生的食物,必須加工成熟
病情分析:
你好,你說的上述養(yǎng)生的食品或者說藥品的話是可以的,這個最好是熟吃好一些,利于消化和吸收,利于胃腸
指導意見:
對于你說的酸奶,這個不做建議,其對牙齒等損傷是比較大的,所以適當?shù)淖⒁庖幌?,養(yǎng)成一個良好的生活習慣,
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