健康咨詢描述: 有半年多了,上臺階兩個膝蓋酸軟無力。去醫(yī)院做過磁共振,大夫說右腿外側(cè)半月板有可能磨損。但是我是兩個膝蓋都酸軟、無力。不知道怎么回事?
病情分析:
這個問題,有可能會這樣的情況。盡量少活動,少爬樓梯
指導(dǎo)意見:
這個半月板損傷就要盡量少活動,現(xiàn)在也沒有完全確定原因,多休息??纯茨懿荒芫徑?br />
病情分析:
您好,這樣子的話可以注意每天按摩的,還有可以注意飲食清淡的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可以注意飲食清淡的,還有可以注意補充鈣質(zhì)的,還有可以按摩局部的,晚上把腿抬高的,這樣子的話比較好的。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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