健康咨詢描述: 每天做這里想別的事情 偶而還會失眠 有XY 的歷史
想得到的幫助: 不知道該怎么治療
病情分析:
你好,每天坐這里想別的事情我還會失眠,考慮有植物神經(jīng)紊亂的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你可用谷維素,維生素b1治療,也可吃些安神補腦液,平時應(yīng)保持良好樂觀的心情,避免工作壓力過大,放松心情。
病情分析:
您好,您敘述的情況,考慮就是想的事情太多,導(dǎo)致自己注意力不能集中。
指導(dǎo)意見:
您的這種情況嚴(yán)重發(fā)展的話,會導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁癥,建議要及時的調(diào)整好心態(tài),口服安神補腦液調(diào)理失眠。
病情分析:
你好,從你的情況描述看,主要是不能夠?qū)P闹轮镜刈鍪虑椋菀鬃呱駜哼@個可能是愛幻想造成的
指導(dǎo)意見:
建議經(jīng)常容易幻想一些其他事情,證明你所做的事情不需要你過分專注注意力??梢钥紤]玩會兒游戲讀會兒書,學(xué)會專注注意力
以上是對“做撒都精力都不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
咨詢者為26歲男性,做事情精力不集中。會想別的事,有時候會失眠等癥狀
指導(dǎo)意見:
建議咨詢者生活要有規(guī)律,要培養(yǎng)自己的興趣愛好,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,把自己的工作跟生活安排充實。適當(dāng)時候可以找專業(yè)心理醫(yī)生進行必要的心理疏導(dǎo),祝你幸福快樂。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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