健康咨詢描述: 都說煮薏仁米赤小豆湯,可我覺得麻煩,直接打成米糊功效一樣嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,紅小豆煮薏米水喝可以去除體內(nèi)的濕氣。直接煮效果比較好。
指導(dǎo)意見:
把紅小豆和薏米打成米糊,不如直接煮水效果好。祛除體內(nèi)的濕氣,也可以多食健脾開胃祛濕的食物,如山藥,白扁豆,芡實(shí),蓮子等。
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