健康咨詢描述: 以前沒什么癥狀就最近幾天才開始的有時候睡一覺起來痛有時候還沒睡就感覺到痛天天睡眠也不好沒有規(guī)矩
病情分析:
網(wǎng)友你好,很多因素都會引起這種癥狀,比如說過度勞累,休息不好,或者是神經(jīng)性頭疼等等。
指導(dǎo)意見:
建議最好去醫(yī)院做全面檢查,然后再對癥處理,平時要注意休息,避免重體力勞動。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強的心理壓力所致。這可能是由于你最近遇到了讓你感到不快的事件,因為現(xiàn)實原因讓你一時無法解決,再加上你最近生活沒有規(guī)律,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的緊張、焦慮等負(fù)面情緒,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會理解和接納,消除較強的心理壓力,增強抵抗焦慮的心理素質(zhì),同時,多培養(yǎng)自己的生活規(guī)律化,從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
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