健康咨詢描述: 我感覺記憶力和大腦反應都沒以前好了,曾出現(xiàn)兩次連續(xù)10天一分未眠、一次6天未眠,是這些導致?lián)p傷大腦了嗎?
想得到的幫助: 連續(xù)10天一分未眠會損傷大腦嗎?
病情分析:
長期失眠確實會影響情緒,記憶力,注意力等功能。連續(xù)十天一分鐘沒睡著有待于考證。
指導意見:
建議到專業(yè)的睡眠醫(yī)學中心進行監(jiān)測,客觀的分析睡眠結(jié)構(gòu)和效率,針對性的進行治療。
病情分析:
你好,長期不睡覺對身體的傷害是很大的,建議盡量還是及時改善。
指導意見:
平時適當減減壓,規(guī)律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境安靜舒適,吃點安神補腦液等改善睡眠。
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