病情分析:
你好,根據(jù)你的想長高的情況看,注意營養(yǎng)合理均衡,多吃瘦肉蛋奶海米等食物。
指導意見:
加強鍛煉身體提高免疫力,多吃蔬菜水果,可以進一步去醫(yī)院拍骨齡片和化驗生長激素檢查確診,對癥調(diào)理治療
病情分析:
你好,要想長高就要補充身體需要的礦物質(zhì),特別是鈣鎂,另外助于消化調(diào)節(jié)脾胃建議補充蛋白質(zhì)和維生素C等。
指導意見:
含鈣高的食物:海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳、黑芝麻、蝦皮、牛奶、豆制品、小白菜、芹菜、骨頭、冬菇、河蝦、花生仁、雞、瘦肉等等。當然最好的辦法是直接補充營養(yǎng)素,
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