健康咨詢描述: 我是糖尿病患者,是才得的,血糖餐前17.4請(qǐng)問以后是否能好。打胰島素針是否好的快?
想得到的幫助: 我是糖尿病患者,是才得的,血糖餐前17.4請(qǐng)問以后是否能好。打胰島素針是否好的快?
病情分析:
你好,糖尿病是由于人體無法分泌胰島素,或分泌不足,血糖過高。打胰島素是常用的方式,同時(shí)還要控制好日常飲食,吃些有調(diào)節(jié)穩(wěn)定血糖的食物,如昌弘辣木籽。平時(shí)適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食不要吃含糖高的食物,避免油膩和含脂肪高的食物。日常飲食盡量選擇高纖維食物,含纖維高的蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。食用昌弘辣木籽調(diào)節(jié)血糖,飯前空腹吃3顆并飲水適量,食療的食品可促進(jìn)體內(nèi)分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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