脫發(fā)需要注意什么的?

      病情分析：
      平時多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟等，并須少吃糖類食物，勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

      指導(dǎo)意見：
      你好，脫發(fā)最常見的類型就是雄激素性脫發(fā)，也稱脂溢性脫發(fā)，是有一定遺傳性的。對于各種脫發(fā)，生活上需要注意的就是不飲酒，生活規(guī)律休息好，少吃油膩食物是有一定幫助的

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是氣血不足的癥狀，氣血不足不能上榮頭目則易導(dǎo)致頭發(fā)稀疏，脫落
      指導(dǎo)意見：
      可以吃中成藥歸脾丸和養(yǎng)血生發(fā)顆粒調(diào)理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。
      以上是對“脫發(fā)需要注意什么的?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的脫發(fā)多長時間了，每天大概掉多少根頭發(fā)，頭皮出油嚴(yán)重嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果是脂溢性脫發(fā)也就是雄激素脫發(fā)，最好去醫(yī)院皮膚科規(guī)范治療，可以口服保法止，外用米諾地爾，洗頭液最好用康王洗頭液洗頭。

      病情分析：
      脫發(fā)常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。