長高問題，19歲大一在校男生，體重80

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，身高和遺傳后天營養(yǎng)，運(yùn)動都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以去醫(yī)院檢查下骨骺線的閉合情況如果沒有閉合是可以長高的，同時可以多運(yùn)動，如打籃球，排球，等縱向運(yùn)動，要多吃含鈣高的食物，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，身高是受很多因素影響的，比如遺傳因素，營養(yǎng)狀況，作息習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見：
      就你的年齡而言，還是可以繼續(xù)增高的，建議適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉，作息方面避免熬夜，晚上十點(diǎn)左右入睡，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      實(shí)際上每個人發(fā)育有快有慢，長個的幾個要點(diǎn)，父母遺傳好大約有百分之五十
      指導(dǎo)意見：
      允足的營養(yǎng)主要是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，要是增加吸收就多曬太陽，是吸收鈣質(zhì)重要條件，適量運(yùn)動調(diào)動骨質(zhì)肌肉對激素鈣質(zhì)的利用充足的睡眠讓細(xì)胞得以休息利于能量的利，晚上點(diǎn)半睡比較好，這不是我說的黃帝內(nèi)經(jīng)這樣說，最后是愉悅的心情，這可以不過多地消耗能量祝好運(yùn)，身體健康
      
      以上是對“長高問題，19歲大一在校男生，體重80”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況下19歲了，考慮再長高可能不大的。你可以去查下骨齡的情況來幫助判斷是否還有繼續(xù)長高的潛力的。
      指導(dǎo)意見：
      如果還有的話可以注意睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動和注意營養(yǎng)充足幾個方面做好是有利的。不是單純鍛煉的問題的。是綜合都要做好的。而且還得有發(fā)育的可能才行。