頸椎3-7節(jié)間隙小，經常頭暈，

      你好，頸椎牽引，如果在家里操作，必須小心謹慎，剛開始要用非常小的力量，看看頸部有沒有不舒服，或者頭痛頭暈等反應，如沒有不適癥狀，適當增加重量，但不可超過體重的，1/10，并且隨時觀察，病情變化，防止過度牽引引起的神經癥狀
      

      您說的這種情況，我們不建議您自行牽引，牽引它是一個比較專業(yè)性的。如果牽引得當，可能有效，如果牽引不當，可能會造成永久性損傷。至少要在康復師或者骨科醫(yī)生指導，并且練習熟悉后才自行牽引。
      

      您好，一般每日牽引1-2次，每次牽引30分鐘左右，具體應根據(jù)病人體質而定。牽引重量可自3~4公斤開始，年齡，體質強弱，頸部肉發(fā)育情況以及患者對牽引治療的反應等，適當增加牽引重量和延長牽引時間。
      
      以上是對“頸椎3-7節(jié)間隙小，經常頭暈，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況，你的癥狀像是頸椎病引起的，建議最好去醫(yī)院理療科做推拿按摩針灸牽引治療。
      指導意見：
      建議平時多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，你要是再吃些治療頸椎病的藥物，如頸復康顆粒，希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般一天牽引一次就行，不用牽引很多次的。
      指導意見：
      主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢，工作一段時間之后起來活動活動頸椎，讓頭部前后左右活動活動，有利于緩解頸部疲勞。
      

      病情分析：
      這個考慮是屬于頸椎病，同時有骨質增生引起間隙變小，壓到神經血管而出現(xiàn)的頭暈。
      指導意見：
      一般這個一天牽引一次，同時配合針灸推拿理療治療。平常不要睡太高枕頭不要低頭過多。