健康咨詢描述: 晚上老感覺口干老愛動還感覺特別累起來后全身酸軟無力特別是腰那酸軟其他地方都挺好
病情分析:
你好,你說的感覺口干,累,全身酸軟無力等考慮是缺乏鍛煉導(dǎo)致的,可以適當(dāng)增加活動量,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理科學(xué)飲食,補充維生素和微量元素,平時多喝水,多運動,不要過度緊張勞累,分散注意力。
病情分析:
你好,你說的這種情況應(yīng)該是由于體質(zhì)虛弱,身體免疫能力差,有時缺鈣或者貧血也會造成這種狀況的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好找中醫(yī)號號脈,然后服用一段時間的中藥來調(diào)理一下,平時要合理飲食,按時作息,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉,增強體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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