患了呼吸強(qiáng)迫癥，呼吸困難
健康咨詢(xún)描述： 兩天前開(kāi)始在意自己的呼吸，現(xiàn)在感覺(jué)呼吸困難，去醫(yī)院檢查身體一切正常，但就是呼吸困難，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)頭暈，睡不了覺(jué)，想不去在意但就是做不到，忙的時(shí)候沒(méi)事，閑下來(lái)了就復(fù)發(fā)了，我該怎么辦
想得到的幫助： 怎么才能快速治愈呼吸強(qiáng)迫癥
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病情分析：
感覺(jué)你對(duì)癥狀的描述，一般情況下考慮，還是因?yàn)榇嬖谥鴫毫Υ蟮纫蛩貙?dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
最好的辦法還是放松心情，如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)的話(huà)，建議去正規(guī)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助，祝你身體健康。
怎么調(diào)節(jié)
放松心情，多和朋友家人進(jìn)行交流，不要給自己太大的壓力。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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