掉頭發(fā)失眠睡覺一晚都在想事
健康咨詢描述： 失眠晚上好難睡好覺容易想事情掉頭發(fā)怎么辦，現(xiàn)在頭發(fā)好稀少了
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病情分析：
你好，根據(jù)您所描述的這種情況考慮是由于失眠引起的。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議您調(diào)整心態(tài)，平時注意勞逸結(jié)合，合理的體育運動，這樣可以改善睡眠。
病情分析：
你好，你的情況有精神壓力過大，目前失眠和脫發(fā)的原因要考慮與這個有關(guān)的。
指導(dǎo)意見：
這種情況的話，要注意養(yǎng)成的生活起居習(xí)慣的，藥物方面的話，脫發(fā)厲害的話，是可以用點養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
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病情分析：
你好，根據(jù)你說的這個情況，考慮還是與遺傳有關(guān)系，與睡眠不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你，必須注意睡眠質(zhì)量，不能給自己過多的壓力，可以去當(dāng)?shù)厮幍曩徺I養(yǎng)血安神片，按說明口服就可以。
以上是對“掉頭發(fā)失眠睡覺一晚都在想事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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