晚上經(jīng)常熬夜，白天跑步會不會猝死
女 | 18歲 2017-03-26 17:48:50
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健康咨詢描述： 我是一名學生，經(jīng)常需要熬夜，最近我發(fā)現(xiàn)如果前一天熬到很晚，第二天跑步，心臟就會跳得特別厲害，會不會猝死？
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徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
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2022-08-27 10:00:16
你好，人在跑步的時候本來就會導致心臟跳動快，前一天晚上熬夜熬到很晚，會使人精神欠佳，體力不支。在這種狀態(tài)下跑步，更會嚴重心臟跳動，這個是屬于正常的。要適量運動，保持規(guī)律的飲食和規(guī)律的作息，充足的睡覺和營養(yǎng)的飲食，避免過度勞累。
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