饑穴精準(zhǔn)位置！按壓多少下，時間怎么掌控

      饑點穴位于耳屏外側(cè)面,耳屏游離下部的小隆起處。你所說的情況按壓耳朵上的饑穴一般來說不一定能抑制食欲的，控制食欲的有效方法，可以少食多餐，避免高熱量高脂肪食物的攝入，平時注意多運動
      

      病情分析：
      你好，饑點穴位于耳屏外側(cè)面,耳屏游離下部的小隆起處，自己定不住位置可以百度查詢。
      指導(dǎo)意見：
      每次按個十來下，一秒按一下，可在飯前時候按，平時配合控制飲食及多活動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況按壓耳朵上的饑穴一般來說不一定能抑制食欲的，控制食欲的有效方法還是多安排自己的日常工作，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多和外界朋友交往可能會比較好
      指導(dǎo)意見：
      一般來說有效的減肥還需要多運動,效果比較好的做做仰臥起坐,跳跳舞、瑜伽鍛煉等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果
      
      以上是對“饑穴精準(zhǔn)位置！按壓多少下，時間怎么掌控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！