你好，沒天晚上就睡不好，請問這咋了

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關系的，注意適當鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉。
      指導意見：
      嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調理，檢查是否缺鈣。
      

      病情分析：
      這種情況是腦神經衰弱導致的，還有就是焦慮性神經癥導致的。另外是強迫癥引起的，屬于心內科
      指導意見：
      神經內科的常見病，建議到醫(yī)院救治檢查就可以確診，可以吃點調理神經的鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以改善，可以吃點佐匹克隆，養(yǎng)心安神片就可以改善
      

      你好！根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，對前途擔憂，思慮過重等導致。建議每晚堅持慢跑，是最好的減壓方式，快樂生活一生，奮斗一生。
      
      以上是對“你好，沒天晚上就睡不好，請問這咋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的睡不著等，
      指導意見：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，
      

      你好，這個是腦功能紊亂的情況，大腦控制不住的胡思亂想，影響了睡眠，建議您服用點安神補腦片調理一下，平時的時候要注意壓力的調節(jié)，可能最近壓力比較大，你注意一下壓力源，有問題可以尋求家人和朋友們的幫助，有心事不要悶在心里
      

      你好！請問你平時工作和生活方面壓力大不大？你這考慮失眠，建議服用改善睡眠藥物，保持生活作息時間規(guī)律，勞逸結合，每天適當運動，加重身體疲勞感，有助于睡眠。