天天加班工作很累，有什么可以補身體或者增

      病情分析：
      這種情況是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身心的健康不利。
      指導意見：
      應該積極的調整。安排好自己的生活學習工作，盡量避免或減少加班熬夜等影響，調整好心態(tài)，避免壓力過大，適當地活動鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，促進恢復正常。
      

      您好，結合您所描述的癥狀和體征，若完善相關檢查排外器質性病變，可以中藥服用四物湯或八珍湯補益氣血，平常建議改變不良生活習慣，加強營養(yǎng)，也可以黨參，黃芪，當歸等煲湯食療。
      

      病情分析：
      你好，你是過度勞累引起的身體亞健康狀態(tài)，建議你注意調整休息。
      指導意見：
      你好：疲勞由環(huán)境偏酸造成，多食水果、蔬菜降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。
      
      以上是對“天天加班工作很累，有什么可以補身體或者增”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，身體疲憊考慮是睡眠不足，氣血不暢，氣滯血瘀等因素導致
      指導意見：
      建議你最好能補充充足的睡眠，可以多吃點紅棗紅豆黑米黑豆黑芝麻等補血補氣的食物，阿膠燕窩都可以多吃點。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，天天加班。感覺很累可以飲食上要吃些營養(yǎng)的食物。
      指導意見：
      建義你的這種情況如果加班很累休息不要可以把安神補腦液喝上睡前喝上半斤牛奶有促進睡眠的作用。多吃紅棗有補血的作用。