想失憶怎么忘記真的不想記住

      病情分析：
      你好，想忘記一些不開心的事，想失憶是沒有這種藥物的。
      指導意見：
      時間是最好的療傷藥物，隨著時間的流逝，一些不開心的事也會慢慢的淡去。建議你應找到自己感興趣的事情，投入到工作或?qū)W習中，就會暫時忘記這不開心的事情。
      

      病情分析：
      傷心的事、不開心的事給自己帶來了什么樣的感受和情緒呢？以至于你想到通過讓自己失憶這種方式來忘記。
      指導意見：
      事實上人的記憶一般情況下是無法被刪除的，當我們感到傷心和傷害的時候，也正是那一部分缺乏的時候，隨著人的成熟和對人事物的看法的改變，有些傷痛會逐漸被療愈或者以其他的方式被壓抑掩蓋或者隱藏，都是自然和正常的。你可以跟周圍信任的親人朋友傾訴尋求安慰和理解，必要時可以求助于心理咨詢師。祝你好運！
      

      病情分析：
      你好，主要是對一些不開心的事情煩惱，希望忘記這些事情。
      指導意見：
      人的記憶有一定的遺忘規(guī)律，想要忘記，特別是刻意這樣，只會增強記憶。最好的辦法是任其自然，同時多面對現(xiàn)實，接受，容納就會漸漸淡忘。
      
      以上是對“想失憶怎么忘記真的不想記住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！