老喝咖啡會有什么好處我是高三學(xué)生

      病情分析：
      你好，長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會有不利的影響。
      指導(dǎo)意見：
      咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過量時會造成神經(jīng)過敏，有的會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀。
      

      病情分析：
      你好，總喝咖啡也沒有太大的害處，主要有效成分是咖啡因，有提神醒腦的作用。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意的是，不要空腹喝，不要睡前喝，量不要太大，一天兩包以內(nèi)，就沒有什么大問題。