半夜睡覺(jué)突然醒，早上迷糊
男 | 30歲 2017-03-23 08:27:00
1人回復(fù)
來(lái)自鶴崗市
健康咨詢描述： 半夜睡覺(jué)的時(shí)候突然就醒了，然后很快又入睡，每天半夜醒2—3次。早上還睡不醒。迷糊
想得到的幫助： 為什么會(huì)突然醒，有時(shí)候還會(huì)做夢(mèng)，之前都是一覺(jué)到天亮，精神狀態(tài)很好，現(xiàn)在半夜醒了 早上就迷糊
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2022-11-02 13:34:10 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你睡眠易醒，多夢(mèng)，早上不清醒，屬于睡眠障礙，一般與精神緊張好疲勞有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您要放松心情，順其自然，不要過(guò)分關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用
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