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早上起來(lái)沒(méi)精神白天看起來(lái)倆眼無(wú)神身體

男 | 20歲 2017-03-22 09:54:03 3人回復(fù) 來(lái)自日喀則市

健康咨詢(xún)描述: 有時(shí)候干活會(huì)腰疼昨晚睡的很早但早上就是沒(méi)精神。是不是跟我前幾年不停熬夜造成的

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李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱(chēng)贊:1813
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2017-03-22 09:55:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是有長(zhǎng)期的,持續(xù)的熬夜情況的,對(duì)身體的傷害很明顯的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)情況下,長(zhǎng)期性的和持續(xù)性的熬夜,對(duì)身體的傷害是非常大的,是會(huì)影響到現(xiàn)在的身體情況的,還是要多多休息的。作息要規(guī)律的。
      

周曙
周曙 浠水縣關(guān)口鎮(zhèn)衛(wèi)生院三店分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)科的各類(lèi)疾病,尤其對(duì)脾胃病效果比較好,男性不育 幫助網(wǎng)友:41193稱(chēng)贊:52
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2017-03-22 09:56:13 我要投訴

      病情分析:
      嗜睡是一種神經(jīng)性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生的一種疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      嗜睡是一種過(guò)度的白天睡眠或睡眠發(fā)作。在中醫(yī)里屬于腎陽(yáng)虛,可以用右歸丸或全鹿丸治療
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱(chēng)贊:21
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2017-03-22 09:58:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,小伙子,在不得不熬夜時(shí),事先、事后做好準(zhǔn)備和保護(hù)是十分必要的,至少可以把熬夜對(duì)身體的損害降到最低。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      熬夜之后,最好的保護(hù)措施自然是“把失去的睡眠補(bǔ)回來(lái)”。如果做不到,午間的10分鐘小睡也是十分有用的。此外,打打羽毛球,多去戶(hù)外走動(dòng),有助于你的身體健康和精神愉快,也是擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)的好辦法。
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)沒(méi)精神白天看起來(lái)倆眼無(wú)神身體”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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