我患糖尿病十余年，血糖降不下來(lái)，求宋醫(yī)生
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)宋醫(yī)生，糖尿病吃什么中藥好？我空腹血糖Ⅱ，餐后17，現(xiàn)在吃二甲雙胍腸溶片和六味地黃丸，可血糖還是高，看到您說(shuō)中藥好，無(wú)副作用，想試試中藥，該怎么吃？
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病情分析：
你好，控制血糖主要還是通過(guò)藥物調(diào)理，平時(shí)還要做好飲食控制，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于調(diào)節(jié)血糖。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)飲食不要吃含糖高的食物，避免油膩和含脂肪高的食物?？墒秤貌肜蹦咀雅浜险{(diào)節(jié)血糖，每次飯前吃3顆并喝水400毫升，可幫助人體促進(jìn)體內(nèi)分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖；飲食盡量選擇高纖維食物，含纖維高的蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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