難以入睡，睡眠質(zhì)量不好

      病情分析：
      難以入睡，睡眠質(zhì)量不好,根據(jù)你的描述，考慮是很可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議口服天安定片和安神補腦液治療
      指導(dǎo)意見：
      減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環(huán)境安靜
      

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以用安神作用藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況的話，建議可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      

      病情分析：
      失眠常由心理、生理因素造成，最多見的為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關(guān)系和家庭問題的處理不當(dāng)、學(xué)習(xí)緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑郁的問題、酒類與藥物的依賴、遭遇意外打擊、親人離喪、個人損失等
      指導(dǎo)意見：
      采用心理疏導(dǎo)、催眠療法、森田療法、行為治療及物理治療等配合少量藥物治療，可起到快速有效并減少大量用藥的副作用
      
      以上是對“難以入睡，睡眠質(zhì)量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，可以選擇中醫(yī)中藥進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認為失眠多由陰陽失衡造成，你可以請中醫(yī)師結(jié)合舌脈等表現(xiàn)綜合辨證治療。